ОНЛАЙН МИНИ-КУРС
ЗДОРОВОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ:
ПИТАНИЕ, ГОРМОНЫ, МИКРОБИОМ
Получите комплекс знаний и практических навыков,
позволяющих жить долго и счастливо
На мини-курсе делимся результатами последних исследованиями в области функциональной медицины.
Вы узнаете, как придерживаться здоровых привычек в питании, отрегулировать гормональный фон, что положительно влияет на микробиом и в чем состоит секрет долголетия.
эксперты курса
Юлия Мальцева
нутрициолог, специалист
по функциональному питанию, детоксу,
гормональному восстановлению
Елена Павлова
Семейный доктор,
нутрициолог
Андрей Беловешкин
кандидат медицинских наук,
специалист по управлению
ресурсами здоровья
на курсе вы узнаете
Какие факторы влияют на наш вес и как его контролировать
Какая связь между долголетием и микробиомом
Что влияет на наши гормоны
и при чем здесь кишечник
Сладкого и мучного хотите вы или ваши бактерии?
Как побороть упадок сил
и плохое настроение
Что делать, чтобы жизненно важные элементы усваивались
содержание курса
Юлия Мальцева,
«Как микробиом определяет наши пищевые предпочтения и что с этим делать»
Елена Павлова,
«Гормональное здоровье и как его достичь»
Андрей Беловешкин,
«Сбрасываем вес: какая связь между блуждающим нервом, микробиомом и невозможностью сбросить вес»
Татьяна Алексеева,
«Результат японских исследований в области оздоровления, молодости и красоты»